내몸을 제대로 알아야 다이어트도 할수있다

살을 빼는 다이어트 프로그램이 많지만 당신에게 맞는 프로그램을 찾기가 어려운 것은 무엇인가?

왜 모든 돈을 비만 관리에 쓰나요?

다이어트 프로그램을 통해 살을 빼거나 비만을 피하고 싶다면, 여러분이 왜 살이 찌는지 알 필요가 있어요.



체중감소는 음식을 먹는 것이 음식을 소화시키고 흡수하여 그것을 여러분 자신의 단백질, 지방으로 만들어 몸 안에 저장할 수 있다는 것을 의미합니다. 만약 에너지 비축량이 충분하다면, 그들은 훌륭한 상태에 있고, 만약 그들이 너무 많은 것에 불편함을 느낀다면, 비만상태인 것이다



체중 증가의 원인은 크게 두 가지로 생각할 수 있다.
첫 번째는 정상적인 신진대사를 가진 매우 건강한 사람입니다.
장마철에 댐의 수위를 조절하는 것처럼, 만약 그들이 그렇게 많이 소비한다면 그들은 살이 찌지 않을 것이다.
만약 여러분이 먹는 만큼 움직인다면, 여러분은 비만에 대해 걱정할 필요가 없습니다.

만약 이 신진대사 효과가 정상이고 여러분이 살이 찌면, 그것은 게으르고 살이 찌는 것과 같습니다. 이것은 몸을 움직이고 싶지 않고 먹는 만큼의 에너지를 소비할 수 없는 사람들의 경우이다. 그래서 그들은 체중이 늘어야 한다.

문제는 대부분의 사람들이 이것이 사실이라고 생각한다는 것이다.

두번째는 건강하지 못한 사람이다. 그는 신진대사가 정상이 아닌 사람이다.

이 사람들은 아무리 적게 먹거나 얼마나 많이 먹더라도 살이 찌지 않을 것이다.
당신이 먹는 음식을 소화하고 흡수할 때, 그것의 대부분은 당신이 몸을 움직일 때 에너지원으로 사용된다. 에너지원은 사용되고 나머지는 몸에 저장된다.

이것이 네가 말하는 살찌는 것이다.

에너지원이 되는 단백질,지방이 되기 전에 상태인 아미노산, 트리글리세라이드와 같은 지방기,여러가지 탄수화물은 산소와 결합하는 생화학반응을 통해서 몸이 움직이는 에너지를 만들게 된다. 여기에 산소가 반드시 필요한것이다.
따라서 산소가 부족하면 에너지원을 충분히 연소시킬 수 없습니다.



그것은 산소가 없는 곳에서 불이 붙지 않는 것과 같다.

그러므로, 만약 체중을 줄이기 위해 몸에 충분한 산소가 필요하다면, 산소는 대기의 산소 농도, 그리고 대도시의 대기 오염과도 연관이 있다.이러한 대기의 산소 흡수는 폐라고 불리는 기관이고 몸의 꼭대기에 자리잡고 있습니다.

자신 폐기능이 떨어진 사람들은 조금만 먹으면 살이 찔 것이다.

그들은 충분한 에너지를 가지고 있지 않기 때문에, 많이 움직일 필요가 없을 때에도 쉽게 지칩니다. 그래서 그들은 더 이상 움직이고 싶어하지 않습니다. 나는 그것을 보면 게으른 것 같다.



그것은 또한 산소를 운반하는 혈액 내 적혈구이다.

적혈구가 건강하다면, 그들은 충분한 산소를 폐에서 세포의 미토콘드리아까지 운반할 수 있습니다. 즉, 적혈구가 늙었거나 아프다면 충분한 산소를 운반할 수 없습니다.

그러므로, 만약 여러분이 살이 쪘다면, 여러분은 적혈구의 건강도 검사해야 합니다.



여러분은 이러한 적혈구를 생산하는 기관과 노화된 혈액을 재처리하는 비장 기능이 중요하다고 생각할지도 모릅니다.

적혈구는 매우 건강하지만 혈관을 통해 이동한다.
특정 부위의 혈관이 막히면 산소도 공급되지 않는다.
이것은 부분적으로는 체중 증가 때문이다.

나는 종종 사고, 건설, 또는 병목현상이 매일 일어나는 것을 장애물로 본다. 여러분은 종종 집의 화장실과 싱크대 배수관이 막힌 것을 경험합니다.

하지만 내 혈관이 내 몸에 막힌 것 같지도 않아.

따라서, 질병의 원인을 알고, 혈액 상태가 양호한지, 혈액 순환이 잘되는지 알 필요가 있다.



허파를 조절하는 신경조직에 문제가 있다는 것은 열악한 처리 능력이다.
신경은 폐와 폐의 원주를 관리하기 위해 흉추의 1번과 3번 부위에서 늘어난다.
이 흉추가 경추의 여섯 번째와 일곱 번째 부분의 뼈와 접촉하고 있다는 것을 아는 사람은 많지 않기 때문에, 신경은 그들의 폐를 관리하고 제거할 수 없습니다.

또한, 혈액을 맑게 하고 살이 찌는 책들에 문제가 있다는 것을 아는 사람은 많지 않습니다.

또한, 혈액이 잘 순환하지 않고 몸무게가 늘지 않는다는 것을 아는 사람은 많지 않습니다.

비록 내면의 문제가 심각하지만, 내 몸은 완벽하게 건강하다고 생각해.
그리고 나는 살이 찌는 것이 질병이라고 생각하지 않는다.

살찌는 것은 심각한 질병이다.

그렇기 때문에 여러분이 다이어트 프로그램을 따르려고 아무리 노력해도 살을 뺄 수 없는 거예요.
이것은 모든 사람들이 그들의 몸이 훌륭한 건강 상태라고 생각하고 몸에 맞는 다이어트 프로그램을 따르기 때문입니다.

신체의 원리를 이해하지 못하는 서양의학의 자연적 지식은 살이 찌는 이유를 이해하지 못한다; 그 지식은 굶주림이나 지방흡입과 같은 무지한 방법을 사용하여 다이어트 프로그램을 살을 빼기 어렵게 만든다.

다이어트에성공하려면 혈액이 정체되지 않도록 해야 하고 폐기능을 좋게 해야할뿐 아니라 폐기능을 관할하는 흉추1,2,3,번뼈와 경추 6,7번뼈를 정상적으로 만들어주어야 할것이다.